Собака – лучший тренер для беременных

По результатам исследований ученых из Великобритании совершенно точно можно утверждать, что будущим мамам очень полезно гулять со своими четвероногими друзьями, так как это оказывает положительное воздействие и беременность протекает лучше. Собаки позволяют беременным быть в отличной физической форме, ведь с ними они больше двигаются.

Отрицательно влияет на здоровье будущей матери и ее плода значительное увеличение собственной массы. В связи с этим медики особо основательно подходят к этой теме.

Чтобы масса тела будущей мамы была в норме, врачи составляют индивидуальный режим питания для нее. Также не будут лишними следующие моменты. Например,  будут весьма полезны такие виды физической активности, как зарядка для беременных и гулянье на свежем воздухе в течение получаса. Увы у многих будущих мам просто не хватает ни желания, ни свободного времени.

Как отмечалось выше, четвероногие питомцы вынуждают беременных быть активнее: не просто сидеть или лежать, – а совершать больше движений. Исследование с участием 11-ти тыс. будущих мам показало, что женщины, имеющие у себя собаку, в полтора раза чаще получают положенную физическую нагрузку, чем женщины без четвероногих друзей.